2020年10月9日 / 最終更新日 : 2020年10月9日 kouyanobuko トラウマ トラウマと人とのつながり あなたは今、人とのつながりに心地よさを感じられていますか。 人とのつながりを『今、この時』はもちたくないというときは、誰しもあると思います。一人でリラックスしたいときもあれば、一人で何かを楽しみたいときがあるでしょ […]
2020年10月2日 / 最終更新日 : 2024年5月28日 kouyanobuko トラウマ トラウマと感情のコントロール、その前に 最近のアンガーマネジメントのブームや、周囲から聞こえてくる声などから、不快感情の表出を抑制したい、もしくは、せねばならないと思っている人が少なくないようです。 不快感情の中でもとくに怒りの感情に手を焼いている人が多 […]