2025年12月6日 / 最終更新日 : 2025年12月6日 kouyanobuko 不安 よくあるご質問について まあるを開室して6年目を迎えました。おかげさまで、たくさんの方にご利用いただいております。こころより感謝申し上げます。 カウンセリングをはじめてご利用される方はもちろんのこと、はじめて当ルームへお越しくださるとき […]
2025年8月26日 / 最終更新日 : 2025年8月26日 kouyanobuko お知らせ 9月の営業につきまして 9月19日（金）、20日（土）は、ソマティック・エクスペリエンシング®東京トレーニング（9月19日～23日）のアシスタント業務のため閉室となります。また、この期間の返信は遅れることがありますので、予めご了承ください。どう […]
2025年7月4日 / 最終更新日 : 2025年7月4日 kouyanobuko お知らせ 7月の営業につきまして 7月18日（金）、19日（土）は、ソマティック・エクスペリエンシング®東京トレーニング（7月18日～21日）のアシスタント業務のため閉室となります。また、この期間の返信は遅れることがありますので、予めご了承ください。どう […]
2024年12月4日 / 最終更新日 : 2024年12月4日 kouyanobuko お知らせ 年末年始の営業につきまして 12月は28日（土）まで営業いたします。1月は3日はお休み、4日（土）から営業を開始いたします。12月29日～1月3日の期間は、返信が遅くなることがあります。予めご了承ください。
2024年10月5日 / 最終更新日 : 2025年10月28日 kouyanobuko 不安 心が傷ついたときの影響～トラウマ反応について 心が傷ついてしまうと、私たちの心や身体はさまざまな影響を受けます。フラッシュバックや悪夢をみる、眠れないといった状態は、代表的な症状で自分でも自覚しやすいかもしれません。これらはトラウマ反応といって、その出来事があまり […]
2024年5月17日 / 最終更新日 : 2025年10月28日 kouyanobuko 幼少期トラウマ ソマティック・エクスペリエンシング®について ソマティック・エクスペリエンシング®（以下、SE™）は、身体の感覚を通してトラウマの解消を目指していくセラピーです。身体に働きかけるので、たとえその出来事を詳しく覚えていなくても行うことができます。そして、その人が”こ […]
2024年2月26日 / 最終更新日 : 2025年10月28日 kouyanobuko PTSD トラウマとバウンダリー バウンダリーは境界線といって、自分と他の人あるいは、自分と他のものとを区別する境目のことです。自分を守るための見えないバリアともいえます。バウンダリーは誰でももっているもので、誰もがお互いにバウンダリーを尊重することに […]
2023年2月20日 / 最終更新日 : 2025年10月28日 kouyanobuko トラウマ いじめとトラウマ いじめとトラウマ いじめの被害を受けると、生涯にわたり影響が生じるものです。自尊心が大きく傷つけられるというのもその一つです。自分は他の人とは違うからいじめられる、自分は必要のない人間だ、自分には力がない、恥ずかしい（ […]
2022年4月6日 / 最終更新日 : 2025年10月28日 kouyanobuko ソマティックエクスペリエンシング🄬 リソースとトラウマ トラウマの影響は、ときにその人自身の発達を阻み、 人とのつながりを妨げる （こちらのブログもご参照ください）だけでなく、好きだったことや、興味があったこと、つまりリソースからも切り離され、生きるうえでの楽しみすら奪ってし […]
2021年9月24日 / 最終更新日 : 2025年10月28日 kouyanobuko 幼少期トラウマ 繰り返されるトラウマ トラウマを受けた人が、過去の出来事と同じようなことを繰り返してしまうことがあります。これをトラウマの再演といいます。たとえば、自分を傷つける人に自ら近づいていってしまう、何度も似たような事故に合う、など。虐待を受けてきた […]
