2021年9月23日 / 最終更新日 : 2021年9月23日 kouyanobuko お知らせ 10月の開室日 こんにちは。札幌カウンセリングルームまあるです。 10月の開室は、以下の通りです。 10月 1日（金）、 2日（土）10月 8日（金）、 9日（土）10月 15日 (金）、16日（土）10月 22日 (金）、23日（土） […]
2021年8月23日 / 最終更新日 : 2021年8月23日 kouyanobuko お知らせ 9月の開室日 こんにちは。札幌カウンセリングルームまあるです。 9月の開室は、通常通りです。 9月 3日（金）、 4日（土）9月 10日（金）、11日（土）9月 17日（金）、18日（土）9月24日 （金）、25日（土） どうぞよろし […]
2021年7月29日 / 最終更新日 : 2021年7月29日 kouyanobuko ブログ 「今、ここ」に気がついてみましょう マインドフルネスという言葉を知っていますか。海外の企業が、マインドフルネス瞑想を研修として取り入れていることで、ご存知の方もいるかもしれません。マインドフルネスとは、「その瞬間の自分の体験に、意図的に、判断することなく注 […]
2021年7月22日 / 最終更新日 : 2021年7月22日 kouyanobuko お知らせ 8月の開室日 こんにちは。札幌カウンセリングルームまあるです。毎日暑い日が続きますが、ご自愛くださいね。 8月の開室は、通常通りです。 8月 6日（金）、 7日（土）8月 13日（金）、14日（土）8月 20日（金）、21日（土）8月 […]
2021年6月21日 / 最終更新日 : 2021年6月21日 kouyanobuko お知らせ 7月の開室日 こんにちは。札幌カウンセリングルームまあるです。 7月の開室は、通常通りです。 7月 2日（金）、 3日（土） 7月 9日（金）、10日（土）7月16日（金）、17日（土）7月23日（金）、24日（土）7月30日（金）、 […]
2021年5月24日 / 最終更新日 : 2021年6月21日 kouyanobuko 不安 不安とうまく付き合うために 昨年から毎日のように新型コロナウィルスの報道が続いています。連日発表される感染者数や変異株の出現など、コロナ関連の情報を知らされることに、日々不安を感じながら過ごしている人は多いのではないでしょうか。 不安を感じたら 今 […]
2021年5月17日 / 最終更新日 : 2021年5月17日 kouyanobuko お知らせ 6月の開室日 こんにちは。札幌カウンセリングルームまあるです。 6月の開室は、通常通りとなっております。 6月 4日（金）、 5日（土）6月11日（金）、12日（土）6月18日（金）、19日（土）6月25日（金）、26日（土） どうぞ […]
2021年4月11日 / 最終更新日 : 2021年4月11日 kouyanobuko お知らせ 5月の開室日 こんにちは。札幌カウンセリングルームまあるです。 5月の開室日は、 5月1日（土）5月14日（金）、15日（土）4月21日（金）、22日（土）4月28日（金）、29日（土） となっております。 5月2日～8日の間、ソマテ […]
2021年4月4日 / 最終更新日 : 2021年6月21日 kouyanobuko パニック 身体を感じてみませんか～セルフタッチのすすめ 私たちは圧倒されるような出来事にあうと、意識が身体から離れてしまうことがあります。なにかが失われ離れていく喪失と分離、または何も感じない麻痺の状態です。身体がバラバラになったように全体性を感じられない、または、まったく自 […]
2021年3月26日 / 最終更新日 : 2024年5月28日 kouyanobuko トラウマ トラウマと片頭痛（偏頭痛） 春先のこの時期は朝晩の気温の変化が大きく、春の嵐といわれるくらい天候が乱れることがありますね。このように天候や気圧などの変化が大きいことによって、頭がズキズキと痛む片頭痛に悩まされている人が少なくないでしょう。もちろん […]
