2024年10月5日 / 最終更新日 : 2024年10月5日 kouyanobuko 不安 心が傷ついたときの影響～トラウマ反応について 心が傷ついてしまうと、私たちの心や身体はさまざまな影響を受けます。フラッシュバックや悪夢をみる、眠れないといった状態は、代表的な症状で自分でも自覚しやすいかもしれません。これらはトラウマ反応といって、その出来事があまり […]
2024年5月17日 / 最終更新日 : 2024年5月17日 kouyanobuko 幼少期トラウマ ソマティック・エクスペリエンシング®について ソマティック・エクスペリエンシング®（以下、SE™）は、身体の感覚を通してトラウマの解消を目指していくセラピーです。身体に働きかけるので、たとえその出来事を詳しく覚えていなくても行うことができます。そして、その人が”こ […]
2024年2月26日 / 最終更新日 : 2024年3月26日 kouyanobuko 幼少期トラウマ トラウマとバウンダリー バウンダリーは境界線といって、自分と他の人あるいは、自分と他のものとを区別する境目のことです。自分を守るための見えないバリアともいえます。バウンダリーは誰でももっているもので、誰もがお互いにバウンダリーを尊重することに […]
